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Albaricoque seco Bio

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Propiedades :

Entre las numerosas propiedades medicinales que aporta el albaricoque se encuentran:

  • Mejora la piel.
  • Previene la anemia.
  • Alivia la tos y el catarro.
  • Combate el estreñimiento.
  • Protege al sistema respiratorio.
  • Mejora las enfermedades oculares.

Propiedades nutritivas:

La composición alimentaria del albaricoque por cada 100 gramos es:

  • Agua: 88,9 g
  • Calorías: 45,8 kcal
  • Proteínas: 0,88 g
  • Carbohidratos: 8,5 g
  • Azúcares sencillos: 8,5 g
  • Vitamina A: 280 μg
  • Vitamina C: 6 μg
  • Vitamina K: 3,3 μg
  • Carotenoides: 1619 μg
  • Magnesio: 11 μg
  • Fósforo: 21 mg.
  • Hierro: 0,65 mg
  • Iodo: 0,5 μg
  • Calcio: 16 mg
  • Sodio: 2 mg
  • Potasio: 279 mg

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